SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomie ciał ketonowych i mleczanu). Zapotrzebowanie mózgu na energię może rosnąć w sytuacjach stresowych. Warto pamiętać, że oprócz mózgu glukozę zużywają także erytrocyty, które nie posiadaja mitochondriów i nie są w stanie odżywiać się inaczej... Nie wiem do czego Ci potrzebne są te informacje, ale mam nadzieję, że jasno to przedstawiłam ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9210 Data: 2013-04-24 08:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy ćwiczeniach złożonych. Nie ma czwartego minicyklu, po zakończeniu trzeciego należy program zmienić na inny. Przerwy mają być w przybliżeniu minutowe, 5 sekund w ta czy w tamtą nie robi różnicy, jednakże nie nalezy ich wydłużać w miarę narastającego zmęczenia do czego większość ma skłonności Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-31 23:27:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2006-01-31 23:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL- zawiedliscie mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklon ja cie prosze.co to wogóle za wypowiedz jest.najpierw sie dowiedz do czego po za zwiększeniem apetytu służy wit b12 i jej koenzym a potem cos pisz.co do kreatyny to wiem jak wyglada i jest rozdrobniona.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8379 Data: 2005-04-26 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaprawdę słusznie zabanował sabotażystę, wichrzyciela i V kolumnę Belzebuba, albowiem szerzenie wolnomyślicielstwa ohydnym jest procederem i strach myśleć, do czego by dojść mogło, jakby się wśród tamtejszych forumowiczów rozpowszechniło.A admina powołaniem jest chronić swe owieczki przed niepożądanym wpływem agentów ciemności ;) Nic tak nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10787 Data: 2006-03-13 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chlopy wiecie moze po co pracodawca zatrzymuje u siebie kopie swiadectwa szkolnego do czego mu kopia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra, ale z tego co widać laska "w miarę" jest świadoma do czego doprowadziła...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 15:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do czego uzywac tluszczu z gesi??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iskra do czego to sie je?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 16:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczy 30% - 570 kcal węglowodanów Ryż brązowy na stałe zagościł u mnie w domu, jem też ziemniaki. Makaronów unikałam ale widzę że można gdy jest pełnoziarnisty, tylko do czego go jeść (bo na pewno nie do sosów). Owoce jadam, przeważnie jabłka chociaż widzę, że trzeba to zmienić. Chleba staram się unikać ale od czasu do czasu jem, np [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5057 Data: 2014-07-28 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i odrazy wiedzial do czego mi to potrzebne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja się nie spinam cały czas próbujemy Ci uświadomić do czego służą odzywki a Ty swoje. W ten sposób nie zaoszczędzisz kasy, będzie to zbedny wydatek, bez efektów zajmij sie najpierw dietą w dziale odzywianie, dowiesz sie czego ile brakuje i wtedy zakup odzywki nię bedzie bez sensu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2011-01-16 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie sie gapil a przyszlo co do czego to uspokoj sie %-) hahah

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 19:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    @Piter92 A ogólnie jak oceniasz ten plan? Do czego zmierzam... Chciałem takim planem ćwiczyć do końca tego roku, w nowym roku wziąć się właśnie za jakieś FBW, także przez kwartał, zaraz po tym na rzeźbę. Dlaczego tak? Myślę, że FBW byłoby dobrym rozwiązaniem właśnie przed treningiem na rzeźbę. Nie zależy mi na osiągnięciu ogromnej masy, np w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-10-11 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki bardzo za wszystkie odpowiedzi, odrazu wzielam do serca wasze rady i dzisiaj wasa juz OUT, pieczywo malusko, 60g na dzien, dzemu raczej tez nie zamierzam tykac (a jak cos to malo), orzechy, slonecznik w diecie tez dzisiaj byly... no mysle ze co do CZEGO mam jesc jest lepiej. poczytam jeszcze forum, to napewno dowiem sie wiecej, wiec GITARA. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2006-12-20 13:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wnikam w to kto do czego uzywa wpc. Koniec tematu.

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 19:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + kondycja, Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    W pod punktach wymieniłeś wszystko czego nie powinieneś robić. Nie rozumiem do czego zmierzasz? Dostałeś klarowną odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-10-28 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siema czy zabieg bolał? do czego mozna porownac ból - gorszy niz u dentysty? chodzi mi o znieczulenie. czy kamizelke idzie tam kupic w klinice czy lepiej na necie juz sie zaopatrzyc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 21:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewność co do czego ? że zadziała z odpowiednią mocą czy że na pewno wytryśnie gazem czy jakoś tak ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 01:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...Śmieszne ustawiają mu walki by wygrał , czy to jest mądre i tak bardzo mu nie potrzebne jedynie sam siebie oszukuje pokazując do czego mogą doprowadzić pieniądze ...Większość tych wali jest Ustawiona !!! No swietnie mu te walki ustawiaja patrzac na jego rekord :D Faktem jest ze zrobil postepy, ale wszystkie jego decyzje w ringu mialy takie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam na iso odczunia i do czego bys porownal dzialanie KulmasBan ?:)

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 00:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)